Badhtamihii dhexe ee heesaha cicadas, udgoonka mugwort ayaa i xasuusiyay in maanta ay tahay maalin kale oo shanaad.
bisha sida ku cad jadwalka Shiinaha, waxaana ugu yeernaa Bandhiga Doomaha Dragon.Waa mid ka mid ah xafladaha dhaqanka ee Shiinaha.
Dadku waxay maalintan ugu ducayn doonaan nabad iyo caafimaad qoysaskooda iyo asxaabtooda!Kumanaan sano, Cunista Zongzi iyo masduulaagii tartanka ku jiray
doonyaha xafladan waa la ogaa!

Maanta kooxdayada MIND waxay sidoo kale diyaarisay ciyaaro iyo tartamo ay ku qaataan maalintan qiimaha badan.
Waxa aanu ku qurxinay hoolka xaflada balloonyo midabo badan leh iyo qurxin qurux badan oo u qaabaysan bur burka bariiska, meel walba waxa ka buuxa jawiga xaflada!
Waxaana loo diyaariyey agab kala duwan oo loogu talagalay ciyaaraha soo socda iyo tartamada:
Tuubada Bamboo iyo fallaadhaha ciyaarta dheriga tuura;
Caleenta bamboo, bariiska glutinous, hilib doofaar iyo digirta azuki ee loo isticmaalo in lagu sameeyo bur burka bariiska;
Rinjiyeynta iyo burushyada rinjiyeynta marawaxada;
Irbad, dhar iyo dun midab leh oo loogu talagalay daabacaadda shandad sidoo kale waxay hadiyad qaali ah u hayaan horyaalkeenna!

Markii wax walba ay diyaar ahaayeen, waxaan bilaabeynaa ciyaarteena ugu horeysay - dhariga tuurida rajadayada.
Dheriga tuurtu waa ciyaar-tuur ah oo ay ku cayaari jireen mas’uuliyiintii hore ee culimadu marka ay xafladaha isugu yimaadaan, waana nooc ka mid ah asluubta.Waxay caan ku ahayd xilligii Dawladaha Dagaalka,
gaar ahaan Tang Dynasty.Ciyaartan waxay u baahan tahay inay fallaadho ku tuurto dheriga.Haddii aad wax badan garaacdo, waad guuleysan doontaa.

Qorraxdu way iftiimaysaa, si adag ayaynu u sugi karnaa, dhammaanteenna waxaad mooddaa inaan leenahay xirfado gaar ah.Waxaan aragnay saaxiibkeen oo fallaaro sita, oo si deggan ugu socda khadka cas, oo ujeeddadiisu tahay
afka dheriga, ku tuuraya fallaadha tuubada sida gantaalka, Si fudud u qumman!Qof kastaa wuu u riyaaqay.Dabcan, waxaa sidoo kale jira lumay oo ka xumaaday
Asxaabtii kale… Indho libiqsi, ciyaartii dheri-tuurtu waxay ku dhamaatay jawi diiran.

Marka xigta, cunto kariyeheenna ayaa na bari doona sida loo sameeyo bur burka bariiska.
Marka hore, isku laab caleemaha Bamboo koontada, ka buuxi bariiska glutinous, hilib doofaar iyo azuki digirta, ka dibna lakabka ku duub caleemaha, si adagna ugu xidh.
Dufan cad oo leh, burka bariiska oo kale ah ayaa lagu duuduubay.Laakiin in la sameeyo mar walba way adag tahay in la qorsheeyo.In kasta oo qof kastaa uu ku jiray wareeg, Laakiin dhammaanteen waan ku raaxaynay habka
oo is caawiya, iyo qof kasta oo dhoola cadeynaya!

Ugu dambeyntii, qof kastaa wuxuu muujin doonaa rinjiyeyntiisa iyo boorsada ay ku daabacan yihiin.Taageerayaasha, qaar ayaa sawiray doomo masduulaagii ah, qaarna bur burka bariis qurux badan lagu rinjiyeeyay, qaarna ducooyinkooda ayay qoreen…;
Wixii boorsada daabacaadda, Waxaan u samaynay boorsooyin "persimmon" oo midabyo kala duwan leh - kuwaas oo u taagan nasiib wacan oo rajeynaya in wax walba si fiican u socdaan;iyo kiishashka "pear" - oo ka dhigan
nabad iyo farxad;Kiishashka, waxaanu ku ridnay cudbi, xawaash iyo caleemo mugwort, ka dibna waxaan ku tolay irbado, inkastoo shaqadeenu adag tahay, laakiin waxay ka dhigan tahay rabitaankeena wanaagsan!

Dhammaadka dhacdada, waxaan helnay hadiyado qaali ah oo loogu talagalay horyaalkeena!Waxaan ku qaadanay maalin macno leh oo farxad leh xafladdan!